تاثیر ورودی های ذهن بر زندگی

چگونه ذهنیت، ورودی های ذهن، انگیزه و تفکر صحیح در زندگی شما تاثیر می‌گذارد! مثبت بودن روزانه، احساسات خوب و انرژی عالی! افکار مثبت، به کلمات مثبت تبدیل می‌شوند، که آن‌ها نیز در نتیجه منجر به زندگی مثبت می‌شوند.

اهمیت تفکر

تفکر یک فعالیت باورنکردنی است. ما این کار را همیشه به صورت خودکار انجام می‌دهیم. دانشمندان می‌گویند ما هرگز از حرکت دادن کلمات در ذهن خود دست برنمی‌داریم. حتی هنگامی که خواب هستیم، کلمات درون ما جریان دارند. در حقیقت، در حالی که انسان می‌تواند با سرعت 150 تا 200 کلمه در دقیقه صحبت کند، ما با سرعت 1300 تا 1800 کلمه در دقیقه فکر می‌کنیم [و به طور متوسط از 200 تا 400 کلمه در دقیقه می‌خوانیم.] این کمک می‌کند تا توضیح دهیم که چرا ذهن ما گاهی هنگامی که به حرف شخصی گوش می‌دهیم سرگردان می‌شود [یا وقتی او صحبت می‌کند ذهن او سرگردان می‌شود!].

افکار ما مهم‌ترین مورد فیزیکی در تعیین سرنوشت ما هستند. اینکه چگونه فکر می‌کنیم احساس ما و واکنش ما در برابر موقعیت‌های زندگی را تعیین می‌کند. این به نوبه خود تعیین کننده موفقیت یا شکست ما خواهد بود.

تفکر چیست؟

در اصل این ذهن شماست که با خودتان صحبت می‌کند. هر انسانی دائماً با خودش صحبت می‌کند و معمولاً این کار را با صدای بلند انجام نمی‌دهند. همه فکرهای زودگذر انرژی منفی و مثبت دارند. شما نوع آن‌ها را می‌شناسید. به نظر می‌رسد که آن‌ها فقط از جایی به ذهن شما خطور می‌کنند. این افکار نیستند که بر سرنوشت شما تأثیر می‌گذارند. اگر فقط افکار زودگذر باشند، هیچ تأثیر ماندگاری ندارند. اما، اگر شما تصمیم بگیرید که وقت خود را صرف سکونت یا مراقبه در مورد این فکر کنید، آنگاه بخشی از شما می‌شود و زندگی شما را به خوبی یا بدی تحت تأثیر قرار می‌دهد.

ذهن شما توانایی ارزیابی واقعیت‌ها و تصمیم گیری در مورد درست یا غلط هر چیزی را دارد. ذهن می‌تواند بر اساس داده‌های ناقص یا نادرست تصمیم اشتباهی بگیرد. پس شما می‌توانید تصمیم بگیرید که درباره چه چیزی فکر کنید.

اما احساسات شما برعکس ذهن‌تان است. آن‌ها نمی‌توانند واقعیت‌ها را ارزیابی کنند. آن‌ها به سادگی به آنچه ذهن به آن‌ها می‌گوید درست است واکنش نشان می‌دهند. ذهن شما و اطلاعات درست و غلط، احساسات شما را تغذیه می‌کند و احساسات شما به سادگی واکنش نشان می‌دهند.

پیشنهاد شده برای مطالعه: افکار چطور به اشیاء تبدیل می‌شوند

برای داشتن زندگی ایده‌آل چه چیزی لازم است؟

برای داشتن زندگی ایده‌آل شما فقط به باور نیاز دارید. باور اینکه کنترل زندگی در دستان خود شماست نه تقدیر و سرنوشت. این ما انسان‌ها هستیم که تقدیر را رقم می‌زنیم و زندگی خود را می‌سازیم و همه این‌ها بستگی به خودمان دارد که زندگی خوبی داشته باشیم یا نه. برای داشتن یک زندگی رویایی شما نیازی ندارید که از خانواده‌ای ثروتمند باشید، نیازی ندارید تا حتما دکتر یا مهندس باشید. شما در هر زمینه و هر رشته‌ای که هستید می‌توانید به موفقیت برسید. فقط کافی است باور کنید که “کنترل زندگی من در دست خود من است.”

چگونه باید زندگی را جوری که می‌خواهیم بسازیم؟ چگونه باید کنترل زندگی را در دست بگیریم؟ مگر زندگی ماشین اسباب بازی است که کنترل داشته باشد؟

بله، زندگی مانند ماشین کنترلی در دست یک کودک است. ماشینی که به هر طرف می‌رود فقط کافی است کودک بخواهد تا حرکت کوچکی به کنترل در دستش بدهد و ماشین به همان جایی می‌رود که می‌خواهد. به دست گرفتن کنترل زندگی به ذهن و چیزهایی که وارد آن می‌کنید بستگی دارد. اگر شما بخواهید زندگی خوب، عالی و رویایی داشته باشید باید چیزهای خوب و مثبت را وارد ذهن‌تان کنید. چیزهایی که دارای انرژی مثبت هستند و اگر هم که نمی‌خواهید زندگی‌تان در لیست زندگی‌های ایده‌آل و فوق‌العاده باشد می‌توانید این اجازه را به ذهن خود بدهید تا هر چیز خوب یا بدی را که می‌خواهد جذب کند مانند اتفاقات و حوادث ناگواری که ناخواسته شما به آن‌ها فکر می‌کنید و بدون اینکه خودتان خبر داشته باشید انرژی منفی آن‌ها را وارد ذهن خود کرده‌اید.

ورودی های ذهن بسیار مهم هستند.

ورودی های ذهن چیزهای کوچک و ناچیزی هستند که اصلا به چشم نمی‌آیند ولی همان چیزهایی هستند که زندگی شما را می‌سازند. پس زندگی‌تان را خودتان بسازید همان‌طور که می‌خواهید و همیشه رویایش را داشتید. هیچ چیز غیرممکن نیست. همه چیز به خود شما بستگی دارد.

پیشنهاد شده برای مطالعه: پادکست آموزشی ایمان و باور

ذهن چیست؟

ذهن مجموعه توانایی‌هایی است که شامل جنبه‌های شناختی مانند آگاهی، تخیل، ادراک، تفکر، هوش، قضاوت، زبان و حافظه و همچنین جنبه‌های غیرشناختی مانند احساسات و غریزه است. ذهن، عنصر فردی که انسان‌ها را قادر می‌سازد تا از دنیا و تجربیات خود آگاه شوند، فکر کنند و احساس کنند.

کنترل ذهن و ورودی های ذهن

کنترل ذهن از جمله مهارت‌های مهم زندگی است که دست‌یابی به آن می‌تواند شما را به خواسته‌های‌تان برساند. در واقع تسلط بر ذهن به شما این امکان را می‌دهد که زندگیتان را خودتان بسازید زندگی رویایی، همان‌طور که همیشه تصورش را می‌کردید.

در طول روز برای ما ممکن است اتفاقات زیادی پیش‌ بیاید اتفاقات خوب یا بد. ممکن است چیزهای زیادی را ببینیم و بشنویم چیزهای خوب یا بد. اینکه چه اتفاقاتی در طول روز برای ما می‌افتد و یا چه چیزهایی را می‌بینیم و می‌شنویم ناخواسته و غیرارادی هستند (البته در این جا باید بگوییم که تمام این‌ها نیز به خود شما بستگی دارد، اگر یاد بگیرید که آن‌ها را در اختیار خود بگیرید.) اما اینکه ما به کدام یک از آن‌ها اجازه بدهیم تا ذهن ما را درگیر خود کنند کاملا ارادی و در اختیار خودمان است. متاسفانه اغلب مردم از کنار اتفاقات خوب و خوشایند به سادگی عبور می‌کنند ولی خیلی دقیق و جزئی اتفاقات و حوادث ناخوشایند و ناگوار را بررسی می‌کنند. آن‌ها با این کار اجازه می‌دهند تا انرژی منفی این اتفاقات ورودی ذهن‌شان شود و ساعت‌ها درگیر آن‌ها می‌شوند ساعت‌هایی که می‌توانند با تفکرات مثبت و خوب ذهن خود را پر کنند. به عنوان مثال اگر شما با خود دائما خاطرات تلخ و اتفاقات منفی را مرور کنید و یا حرف‌های ناامید کننده بزنید این اجازه را به ذهن خود می‌دهید که انرژی‌های منفی را جذب کند.

حتما این جمله را شنیده‌اید که غیبت کردن از گناهان بزرگ نابخشودنی است. از آن جایی که غیبت کردن همواره جزء صحبت‌هایی با انرژی منفی بوده و هست می‌توانیم نتیجه بگیریم که خدا با این کار می‌خواهد به ما بفهماند که از حرف‌های ناامید کننده دوری کنیم و انرژی منفی آن‌ها را وارد ذهن خود نکنیم.

کنترل ذهن به دقت و تمرکز نیاز دارد

پس با کمی دقت و تمرکز می‌توانید ذهن خود را کنترل کنید. کنترل کردن ذهن شامل همه ورودی‌های ذهن است همه چیزهایی که می‌بینید، می‌شنوید و لمس می‌کنید. برای مثال: اخباری که از رادیو می‌شنوید، فیلم یا سریالی که از تلوزیون می‌بینید، کتابی که می‌خوانید، خانواده، دوستان و هر چیزی که اطلاعاتی را وارد ذهن شما می‌کند و باعث درگیری ذهنی شما می‌شود.